Denkst Du auch oft, dass irgendetwas an Dir nicht richtig ist, dass Du nicht hübsch genug, nicht schlau genug und irgendwie falsch ist.
Wie kommt das? Wer hat Dich das glauben lassen?
Ja – wie würde es sich anfühlen, wenn Du überzeugt davon bist – gut und richtig zu sein?
Halte doch einmal kurz inne und spioniere Deinem Gefühl nach. Geh mit auf Gedankenreise … Du wirst sehen es lohnt sich.
Versuche doch einmal Dir vorzustellen, wie es sich anfühlen würde, wenn Du tatsächlich denken würdest, Du wärst okay – vollkommen in Ordnung. Das ist nämlich so.
Vielleicht führt das Nachdenken dazu, dass Du möchtest, dass es Dir immer so gut geht? Dafür musst Du nur in Zukunft anders denken.